今回の作り置きは・・ 水菜とジャコのサラダ ポテトサラダ 鮭の味噌炒め ささみのフライ キヌアとブロッコリーの和え物 ごぼうのきんぴら ほうれん草とベーコンの炒め物 お豆腐のすき焼き煮 グラノーラ グラノーラは自分で作った方が美味しいので最近は殆ど…

行ってきました！ ２０２１年３月１４日 ［ACT AGAINST COVID-19］SHOW WESUGI HEAVY TOUR 2021 Dignity& 上杉 昇 2021 第1弾DISC爆音試聴トークライブ＋先行販売＋サイン会 静岡・ライブハウスＵＨＵ コロナ禍での開催、そして参加出来た事に改めて感謝して…